As estrias são lesões que aparecem na pele, especialmente no abdômen, quadris e seios, geralmente após um ganho de peso repentino ou gravidez. No início, elas são roxas, antes de desbotar com o tempo para se tornarem linhas esbranquiçadas e feias. Veja como se livrar dela em 6 semanas.
Os principais culpados das estrias
- O ganho de peso rápido e repentino é uma das causas mais comuns de estrias, principalmente por gerar um estiramento da pele, que pode deixar vestígios permanentes mesmo após a perda desses quilos;
- Puberdade - período em que a pele fica mais estressada, devido ao alto índice de crescimento e hormônios em fúria;
- Uso inadequado de corticosteroides : os corticosteroides podem reduzir o nível de colágeno, responsável pela elasticidade da proteína da pele;
- Genes : se um membro da sua família sofre de estrias, é possível que você também herde essa condição.
Embora as estrias sejam difíceis de remover, há casos em que a pele cicatriza completamente sem deixar vestígios.
Aqui estão alguns remédios naturais simples e eficazes que irão ajudá-lo a eliminar essas marcas feias em sua pele:
Óleo de massagem
A vitamina E, o óleo de fígado de bacalhau, o azeite, o óleo de linhaça ou o óleo de coco são muito eficazes na eliminação das estrias, graças à grande quantidade de antioxidantes e nutrientes que contêm. Permitem que a pele se reestruture e a massagem regular acelera o processo de regeneração ao estimular a secreção de colágeno e elastina que conferem à pele seu aspecto firme e maciez.
Atividade física regular
A atividade física regular tem se mostrado eficaz contra várias doenças, e as estrias não são exceção. O esporte tonifica e fortalece os músculos sob a pele, permitindo um corpo firme e uma pele elástica.
Beber muita água
A nossa pele é composta por 65% de água, por isso para garantir um nível adequado de hidratação, assim como a todos os outros órgãos do nosso corpo, é importante beber bastante água. No entanto, café e refrigerantes devem obviamente ser evitados.
Aplicar gel de Aloe Vera
Aloe Vera tem muitos benefícios. A sua riqueza em nutrientes e as suas propriedades hidratantes e anti-inflamatórias ajudam a tratar muitas doenças da pele como queimaduras solares, erupções cutâneas, rugas, cortes, eczema e claro, estrias. Basta cortar a folha de aloe vera para extrair o gel, aplicar na área afetada e massagear até completa absorção.
Esfoliação
Esfoliação, remove o atrito da pele morta e acelera a reestruturação da epiderme. Porém, é aconselhável não praticar mais de uma vez por semana, para evitar esfregar excessivamente as áreas afetadas pelas estrias para não irritá-las, e aplicar óleo ou hidratante logo após a esfoliação. Por exemplo, você pode esfoliar a pele com borra de café misturada com um óleo vegetal de sua escolha.
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