Eliminar as toxinas do sangue é um desafio hoje em dia, mas é possível fazê-lo. Infelizmente, estamos expostos a maus hábitos alimentares e, portanto, um grande número de agentes nocivos ao nosso corpo. Esses componentes ruins estão permanecendo em nosso sangue causando estragos no futuro para a saúde .
Suco de beterraba, uma bebida milagrosa eliminando toxinas do sangue
Beterraba é um vegetal que é muito rico em antioxidantes, fibras e nutrientes que são essenciais . Estes ajudam a desintoxicação progressiva do sangue criando uma barreira protetora que impede a proliferação de radicais livres. Você precisará de 2 beterrabas maduras, 2 copos de água e 2 folhas da planta de beterraba.
Você deve misturar todos esses ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e líquida. Recomenda-se que você consuma esta preparação durante o jejum por no mínimo 2 semanas. Você pode adicionar mel a gosto para dar mais doçura à bebida e ter um sabor melhor.
O suplemento ideal para infusão de sabugueiro contra toxinas do sangue
O sabugueiro tem excelentes propriedades que ajudam a eliminar toxinas e oferece um efeito diurético. Tem um grande valor nutricional e propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas que melhoram a circulação sanguínea . Você só precisa de um copo de água de aproximadamente 250 ml e uma colher de chá de sabugueiro ou 5 gramas dele.
Você deve colocar a água no fogo e quando ferver, adicione o sabugueiro por aproximadamente 5 minutos. Então você passa a mistura por uma peneira e deixa descansar por 20 minutos. É ideal para consumir uma xícara desta infusão após cada refeição principal, para aproveitar ao máximo seus benefícios.
Pepino com babosa
Este suco é fantástico, babosa é conhecido por suas propriedades laxantes que ajudam a eliminar toxinas . Ambos os componentes são ricos em antioxidantes e elementos que impedem os processos inflamatórios que ajudam nossos órgãos excretores.
Você precisa de meio pepino, 4 colheres de sopa de gel de babosa e um copo de água de 200 ml aproximadamente. Você deve misturar tudo no liquidificador até obter uma preparação homogênea, você pode adicionar o mel se desejar. Consumir este shake uma vez por dia, de preferência com o estômago vazio. Mas você deve saber que ele tem um efeito laxante.
Suco de acelga, maçã e espinafre
Todos os sucos preparados com elementos verdes naturais são muito ricos em antioxidantes. Esta preparação é perfeita e deliciosa e ajuda a purificar o nosso corpo de elementos indesejáveis . Você só precisa de 4 folhas de espinafre, 2 folhas de acelga, 1 maçã verde, 1 ramo de salsa e metade de um pepino.
Misture bem todos os ingredientes no liquidificador, você deve extrair as sementes das maçãs e pepino. Processar tudo até obter uma mistura sem grumos preferencialmente, recomenda-se adicionar o suco de um limão pequeno. Consumir este suco 2 vezes ao dia por pelo menos 3 ou 4 semanas .
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